రోడియాలా రోజా సారం 3% రోసావిన్స్&1% సాలిడ్రోసైడ్ 100% సహజ

వివరణ

రోడియోలా రోజా సారం, గోల్డెన్ రూట్ లేదా ఆర్కిటిక్ రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రోడియోలా రోజా మొక్క నుండి తీసుకోబడింది.ఇది శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతున్న ప్రముఖ మూలికా సప్లిమెంట్, ముఖ్యంగా ఆర్కిటిక్ మరియు ఐరోపా మరియు ఆసియాలోని పర్వత ప్రాంతాల వంటి కఠినమైన వాతావరణాలు ఉన్న ప్రాంతాలలో.రోడియోలా రోజా సారం దాని అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, అంటే ఇది శరీరం వివిధ శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిళ్లకు అనుగుణంగా సహాయపడుతుంది.
రోడియోలా రోజా సారం యొక్క కొన్ని ముఖ్య లక్షణాలు మరియు సంభావ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది: రోడియోలా రోజా సారం ఒత్తిడి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.ఇది కార్టిసాల్ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు మరియు మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయిలు మరియు మొత్తం ఒత్తిడి సహనాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్: రోడియోలా రోజా సారం మెరుగైన మానసిక స్పష్టత, ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తితో సహా అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.ఇది మానసిక అలసటను తగ్గించడంలో మరియు మానసిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా ఒత్తిడి లేదా అలసట-ప్రేరేపిత పరిస్థితుల్లో.
శక్తి మరియు ఓర్పు: రోడియోలా రోజా సారం తరచుగా బలం మరియు ఓర్పును పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.ఇది ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని పెంచుతుంది, శారీరక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది, అథ్లెట్లు మరియు వారి అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకునే వ్యక్తులతో ఇది ప్రసిద్ధి చెందింది.

మూడ్-పెంపొందించడం: కొన్ని పరిశోధనలు రోడియోలా రోజా సారం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.ఇది మాంద్యం యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు ప్రశాంతత మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.అయినప్పటికీ, మానసిక ఆరోగ్యంపై దాని పూర్తి ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
ఇతర సంభావ్య ప్రయోజనాలు: రోడియోలా రోజా సారం దాని సంభావ్య హృదయనాళ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కోసం అధ్యయనం చేయబడింది.ఇది గుండె ఆరోగ్యం, రక్తపోటు నియంత్రణ మరియు శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంపై సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.ఏదైనా మూలికా సప్లిమెంట్ మాదిరిగానే, రోడియోలా రోజా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే లేదా మందులు తీసుకుంటే.వారు వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు మరియు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలను తీర్చడానికి ఇది సురక్షితంగా మరియు సముచితంగా ఉపయోగించబడుతుందని నిర్ధారించుకోవచ్చు.

రోడియోలా రోసా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, తయారీదారు లేదా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత అందించిన సిఫార్సు చేసిన మోతాదు మరియు సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.రోడియోలా రోసా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను ఉపయోగించడం కోసం ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి:తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించండి: రోడియోలా రోసా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యొక్క అత్యల్ప సిఫార్సు మోతాదును తీసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి.ఇది మీ సహనాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు మీ శరీరం సప్లిమెంట్‌కి ఎలా స్పందిస్తుందో నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. తీసుకునే సమయం: సాధారణంగా రోడియోలా రోజా సారం ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం పూట తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.ఎందుకంటే ఇది ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు పగలు లేదా సాయంత్రం ఆలస్యంగా తీసుకుంటే నిద్రకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఆహారంతో తీసుకోవడం: రోడియోలా రోజా సారం ఆహారంతో లేదా ఆహారం లేకుండా తీసుకోవచ్చు.అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు భోజనంతో తీసుకున్నప్పుడు తట్టుకోవడం సులభతరం కావచ్చు. స్థిరంగా ఉండండి: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, రోడియోలా రోజా సారాన్ని నిర్దేశించిన విధంగా స్థిరంగా ఉపయోగించండి.సప్లిమెంట్ యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి కొన్ని వారాల సాధారణ ఉపయోగం పట్టవచ్చు, కాబట్టి మీ వినియోగంలో ఓపికగా మరియు స్థిరంగా ఉండండి. మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం: ప్రారంభ మోతాదు ఆశించిన ప్రభావాలను అందించడం లేదని మీరు భావిస్తే లేదా మీరు ఏదైనా దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే ప్రభావాలు, మీరు మోతాదు సర్దుబాటు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించవచ్చు.వారు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు తగిన మోతాదును నిర్ణయించడంలో సహాయపడగలరు. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి: రోడియోలా రోజా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌తో సహా ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్‌ను ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.వారు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, ప్రస్తుత మందులు మరియు నిర్దిష్ట అవసరాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు. గుర్తుంచుకోండి, రోడియోలా రోజా సారం సాధారణంగా చాలా మంది ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందవచ్చు లేదా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులకు వ్యతిరేకతను కలిగి ఉండవచ్చు.ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో దాని సురక్షితమైన మరియు సరైన ఉపయోగాన్ని నిర్ధారించడం ముఖ్యం.