గుమ్మడికాయ పొడి యొక్క ప్రభావం మరియు పనితీరు

సమర్థత మరియు ప్రభావం

గుమ్మడికాయ పొడిగ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం మరియు ఆకలిని తగ్గించడం యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క రక్షణ: గుమ్మడికాయ పొడి శోషణతో పెక్టిన్ కలిగి ఉంటుంది, జీర్ణశయాంతర శ్లేష్మాన్ని ఉద్దీపన నుండి రక్షించగలదు, పిత్త స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, జీర్ణశయాంతర పెరిస్టాల్సిస్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, జీర్ణక్రియకు కూడా ఒక నిర్దిష్ట పాత్ర ఉంటుంది.

Andent హంగర్ తగ్గించండి: గుమ్మడికాయ పొడిలో చక్కెర మరియు పిండి, అధిక కేలరీలు ఉన్నాయి, ఆకలిని తగ్గించవచ్చు. వ్యాయామం తర్వాత ఆకలి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి గుమ్మడికాయ పొడి తినండి.

పోషక విలువ

గుమ్మడికాయ పొడివిటమిన్లు మరియు పెక్టిన్లను కలిగి ఉంటాయి, పెక్టిన్ మంచి శోషణను కలిగి ఉంటుంది, జీర్ణశయాంతర శ్లేష్మాన్ని ఉద్దీపన నుండి రక్షించగలదు, పిత్త స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, జీర్ణశయాంతర పెరిస్టాల్సిస్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, జీర్ణక్రియకు కూడా ఒక నిర్దిష్ట పాత్ర ఉంటుంది. గుమ్మడికాయ పొడి కోబాల్ట్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది మానవ జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది, హేమాటోపోయిటిక్ పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మానవ శరీరంలో విటమిన్ బి 12 యొక్క సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది మరియు ఇది మానవ ద్వీపం కణాలకు అవసరమైన జాడ మూలకం. అదనంగా, గుమ్మడికాయ పొడి మానవ శరీరానికి అవసరమైన వివిధ రకాల అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో లైసిన్, లూసిన్, ఐసోలూసిన్, ఫెనిలాలనైన్, త్రెయోనిన్ మరియు ఇతర అధిక కంటెంట్.