ఎచినాసియా మంచి రోజువారీ సప్లిమెంట్ కాదా?

మీకు జలుబు వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు దీని కోసం చేరుకోవచ్చుఎచినాసియాముక్కు కారటం ఆపడానికి సప్లిమెంట్లు. ఎచినాసియా ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి కానీ పరిశోధన ఫలితాలు పరిమితం.1

ఎచినాసియాలేదా ఊదారంగు కోన్‌ఫ్లవర్, అనేది గాయాలను నయం చేయడానికి కొన్ని స్థానిక అమెరికన్ ఔషధ పద్ధతులలో సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే ఒక మూలిక. ఎచినాసియా పర్పురియా మరియు ఎచినాసియా అంగుస్టిఫోలియా నేడు సహజ వైద్యంలో రోగనిరోధక మద్దతు కోసం ఉపయోగించే రెండు సాధారణ రకాలు.2

ఎచినాసియా

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రయోజనాలను తెలిపే సప్లిమెంట్లు టీలు, టింక్చర్లు మరియు గమ్మీలుగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వాటిని ప్రతిరోజూ తీసుకోకూడదని సీటెల్‌లోని UW మెడిసిన్‌లోని ఓషర్ సెంటర్ ఫర్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్‌లో ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ ఫ్యామిలీ ఫిజీషియన్ మరియు కో-డైరెక్టర్ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషన్ డెబ్రా జి. బెల్, MD అన్నారు.

"సాధారణంగా, ఎచినాసియాను లక్షణాల మొదటి సంకేతంలో లేదా అనారోగ్యానికి గురికావడంలో లేదా అధిక ఎక్స్‌పోజర్ సెట్టింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు నివారణ కోసం ఉపయోగించాలి" అని బెల్ వెరీవెల్‌కు ఒక ఇమెయిల్‌లో తెలిపారు.

 

ఎచినాసియా రకాలు

ఎచినాసియా మొక్కలలో తొమ్మిది వేర్వేరు జాతులు ఉన్నాయి, కానీ వృక్షశాస్త్ర వైద్యంలో సాధారణంగా మూడు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతున్నాయి—ఎచినాసియా పర్పురియా, ఎచినాసియా అంగుస్టిఫోలియా మరియు ఎచినాసియా పల్లిడా.2 సప్లిమెంట్లలో ఒకటి లేదా బహుళ రకాలు ఉండవచ్చు కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి లేబుల్‌లో జాబితా చేయబడదు.

ఎచినేసియా తీసుకున్న తర్వాత పిల్లలలో దద్దుర్లు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.3 కానీ ఎచినేసియా సప్లిమెంట్లు సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం సురక్షితమని కాలిఫోర్నియాలోని బాస్టిర్ విశ్వవిద్యాలయంలో బొటానికల్ మెడిసిన్ విభాగంలో అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ అయిన సన్‌షైన్ వీక్స్, ND తెలిపింది. సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు ఉత్తమ మోతాదు మరియు ఎంపికను నిర్ణయించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తోంది.

 

"మీరు ఎచినాసియా తీసుకోవాలా?"

సాధారణ జలుబును నివారించడానికి ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత ఎచినాసియా యొక్క స్వల్పకాలిక వాడకాన్ని కొన్ని పరిశోధనలు సమర్థిస్తాయి. [5] మరిన్ని పరిశోధనలు అవసరం అయినప్పటికీ, స్వల్పకాలిక వాడకం చాలా మంది పెద్దలకు సురక్షితం అనిపిస్తుంది కాబట్టి దీనిని ఎక్కువ ప్రమాదం లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

"ఇది సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలదు కానీ కొందరు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, తలనొప్పి లేదా తలతిరుగుతున్నట్లు అనుభవించవచ్చు" అని బెల్ చెప్పారు.

 

ఎచినాసియానాలుక మీద జలదరింపు అనుభూతిని కూడా కలిగిస్తుంది, ఇది సాధారణం మరియు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది.

బెల్ ప్రకారం కొంతమంది ఎచినేసియాను నివారించాలి. ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉన్నవారికి లేదా కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న వారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు ఎందుకంటే ఎచినేసియా కొన్ని కీమోథెరపీ ఏజెంట్లతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

మీరు ఎచినాసియా తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, టీలు సాధారణంగా గణనీయమైన ఔషధ ప్రయోజనాలను అందించేంత శక్తివంతమైనవి కావు కాబట్టి బెల్ సప్లిమెంట్లను సిఫార్సు చేసింది.

“ఉత్పత్తిని బట్టి మోతాదు మారుతుంది.సాధారణంగా,ఎచినాసియా"మొత్తం మొక్క, వేరు లేదా వేరు మరియు వైమానిక భాగాలను కలిపి సారం రూపంలో తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది" అని బెల్ చెప్పారు.

 

సంప్రదించండి: సెరెనాజావో

వాట్సాప్&WeC ద్వారాటోపీ :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com