ఎచినాసియా మంచి రోజువారీ సప్లిమెంట్‌గా ఉందా?

మీకు జలుబు వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు దానిని చేరుకోవచ్చుఎచినాసియాస్నిఫిల్స్ ఆపడానికి సప్లిమెంట్స్. ఎచినాసియా ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే కనుగొన్నవి పరిమితం.1

ఎచినాసియాలేదా పర్పుల్ కోన్‌ఫ్లవర్, గాయం నయం చేయడానికి కొన్ని స్థానిక అమెరికన్ ఔషధ పద్ధతుల్లో సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే మూలిక. ఎచినాసియా పర్పురియా మరియు ఎచినాసియా అంగుస్టిఫోలియా అనేవి రోగనిరోధక మద్దతు కోసం సహజ వైద్యంలో నేడు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ రకాలు.2

ఎచినాసియా

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రయోజనాలను తెలిపే సప్లిమెంట్‌లు టీలు, టింక్చర్‌లు మరియు గమ్మీలుగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే సీటెల్‌లోని UW మెడిసిన్‌లోని ఓషర్ సెంటర్ ఫర్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్‌లో ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్ మరియు కో-డైరెక్టర్ అయిన డెబ్రా జి. బెల్, MD ప్రకారం, వాటిని ప్రతిరోజూ తీసుకోకూడదు.

"సాధారణంగా, ఎచినాసియా వ్యాధి లక్షణాల యొక్క మొదటి సంకేతం లేదా అనారోగ్యానికి గురికావడం లేదా అధిక ఎక్స్పోజర్ సెట్టింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు నివారణ కోసం ఉపయోగించాలి" అని బెల్ వెరీవెల్‌కు ఇమెయిల్‌లో తెలిపారు.

 

ఎచినాసియా రకాలు

ఎచినాసియా మొక్కలలో తొమ్మిది విభిన్న జాతులు ఉన్నాయి, అయితే సాధారణంగా బొటానికల్ మెడిసిన్‌లో మూడు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతున్నాయి-ఎచినాసియా పర్పురియా, ఎచినాసియా అంగుస్టిఫోలియా మరియు ఎచినాసియా పల్లిడా.2 సప్లిమెంట్లలో ఒకటి లేదా బహుళ రకాలు ఉండవచ్చు కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి యొక్క లేబుల్‌పై జాబితా చేయబడదు.

ఎచినాసియా తీసుకున్న తర్వాత పిల్లలకు దద్దుర్లు రావడం లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అయితే ఎచినాసియా సప్లిమెంట్లు సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం సురక్షితంగా ఉంటాయి, సన్‌షైన్ వీక్స్, ND, బాస్టిర్ యూనివర్సిటీ కాలిఫోర్నియాలోని బొటానికల్ మెడిసిన్ విభాగంలో అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ ప్రకారం. . సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు ఉత్తమ మోతాదు మరియు ఎంపికను నిర్ణయించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తోంది.

 

"మీరు ఎచినాసియా తీసుకోవాలా?

సాధారణ జలుబును నివారించడానికి ఎక్స్పోజర్ తర్వాత ఎచినాసియా యొక్క స్వల్పకాలిక వినియోగానికి కొన్ని పరిశోధనలు మద్దతు ఇస్తున్నాయి. 5 మరింత పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, చాలా మంది పెద్దలకు స్వల్పకాలిక ఉపయోగం సురక్షితమైనదిగా కనిపిస్తుంది కాబట్టి ఇది చాలా ప్రమాదం లేకుండా ఉపయోగించబడుతుంది.

"ఇది సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలదు, కానీ కొందరు జీర్ణశయాంతర కలత, తలనొప్పి లేదా మైకము అనుభవించవచ్చు" అని బెల్ చెప్పారు.

 

ఎచినాసియానాలుకపై జలదరింపు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఇది సాధారణమైనది మరియు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది.

బెల్ ప్రకారం కొందరు వ్యక్తులు ఎచినాసియాను నివారించాలి. ఎచినాసియా కొన్ని కీమోథెరపీ ఏజెంట్లకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు కాబట్టి, ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితి ఉన్నవారికి లేదా కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

మీరు ఎచినాసియా తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, బెల్ సప్లిమెంట్లను సిఫార్సు చేసింది, ఎందుకంటే టీలు సాధారణంగా గణనీయమైన ఔషధ ప్రయోజనాలను అందించేంత శక్తివంతం కావు.

“ఉత్పత్తిని బట్టి మోతాదు మారుతూ ఉంటుంది.సాధారణంగా,ఎచినాసియామొత్తం మొక్క, రూట్ లేదా మిళిత రూట్ మరియు వైమానిక భాగాల సారం రూపంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది" అని బెల్ చెప్పారు.

 

సంప్రదించండి: సెరెనాజావో

WhatsApp&WeCటోపీ :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com