MCT ఆయిల్ పౌడర్ కెటో-సప్లిమెంట్ మరియు బరువు నిర్వహణ

MCT ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

MCT ఆయిల్ పూర్తి పేరు మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్, ఇది సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లం యొక్క ఒక రూపం, ఇది కొబ్బరి నూనె మరియు పామాయిల్ లో సహజంగా కనిపిస్తుంది. దీనిని కార్బన్ పొడవు ఆధారంగా నాలుగు గ్రూపులుగా విభజించవచ్చు, ఆరు నుండి పన్నెండు కార్బన్లు. MCT యొక్క “మధ్యస్థ” భాగం కొవ్వు ఆమ్లాల-గొలుసు పొడవును సూచిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో కనిపించే కొవ్వు ఆమ్లాలలో సుమారు 62 నుండి 65 శాతం MCT లు.
నూనెలు, సాధారణంగా, చిన్న-గొలుసు, మధ్యస్థ-గొలుసు లేదా పొడవైన-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగి ఉంటాయి. MCT నూనెలలో కనిపించే మీడియం-చైన్ కొవ్వు ఆమ్లాలు: కాప్రోయిక్ ఆమ్లం (C6), కాప్రిలిక్ యాసిడ్ (C8), కాప్రిక్ యాసిడ్ (C10), లారిక్ యాసిడ్ (C12)
కొబ్బరి నూనెలో కనిపించే ప్రధానమైన MCT నూనె లారిక్ ఆమ్లం. కొబ్బరి నూనె సుమారు 50 శాతం లారిక్ ఆమ్లం మరియు ఇది శరీరమంతా యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందింది.
MCT నూనెలు ఇతర కొవ్వుల కంటే భిన్నంగా జీర్ణమవుతాయి ఎందుకంటే అవి కాలేయానికి కుడివైపున పంపబడతాయి, ఇక్కడ అవి సెల్యులార్ స్థాయిలో ఇంధనం మరియు శక్తి యొక్క శీఘ్ర వనరుగా పనిచేస్తాయి. MCT నూనెలు కొబ్బరి నూనెతో పోలిస్తే మీడియం-చైన్ కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క వివిధ నిష్పత్తిని అందిస్తాయి.

MCT ఆయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

A.Weigth నష్టం -ఎంసిటి నూనెలు బరువు తగ్గడం మరియు కొవ్వు తగ్గింపుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి ఎందుకంటే అవి జీవక్రియ రేటును పెంచగలవు మరియు సంతృప్తిని పెంచుతాయి.
బి.
సి.
డి.