లోటస్ ఆకు సారం లోటస్ ప్లాంట్ యొక్క ఆకుల నుండి తీసుకోబడింది, దీనిని శాస్త్రీయంగా నెలుంబో న్యూసిఫెరా అని పిలుస్తారు. ఇది కొన్ని సంస్కృతులలో దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించబడింది. లోటస్ ఆకు సారం బరువు తగ్గడంతో సహా అనేక ఆరోగ్య వాదనలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దాని ప్రభావంపై శాస్త్రీయ పరిశోధన పరిమితం అని గమనించాలి. లోటస్ ఆకు సారం సాంప్రదాయకంగా సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం మరియు దాని మూత్రవిసర్జన లక్షణాల కోసం ఉపయోగించబడింది మరియు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించే అవకాశం ఉంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని భావిస్తారు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గడం విషయానికి వస్తే, లోటస్ ఆకు సారం అనేక సంభావ్య యంత్రాంగాల ద్వారా ఈ ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుందని నమ్ముతారు. ఇది జీవక్రియను పెంచడానికి, కొవ్వు దహనం పెంచడానికి, ఆకలిని తగ్గించడానికి మరియు ఆహార కొవ్వు యొక్క శోషణను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రస్తుతం పరిమిత శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం. లోటస్ ఆకు సారం మీద నిర్వహించిన చాలా అధ్యయనాలు జంతువులు లేదా పరీక్షా గొట్టాలలో ఉన్నాయి, మరియు మానవులపై దాని ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం, ప్రత్యేకించి బరువు తగ్గడంపై దాని ప్రత్యక్ష ప్రభావం పరంగా. మీరు లోటస్ ఆకు సారం లేదా బరువు తగ్గడానికి ఇతర సప్లిమెంట్ ఉపయోగించడాన్ని పరిశీలిస్తుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ లేదా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్తో సంప్రదించమని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది. వారు మీ వ్యక్తిగత అవసరాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలను అందించగలరు మరియు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యూహాలపై మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.
సేకరణ: పరిపక్వ తామర ఆకులు మొక్కల నుండి జాగ్రత్తగా సేకరించబడతాయి.
శుభ్రపరచడం: పండించిన లోటస్ ఆకులు ధూళి, శిధిలాలు మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడానికి పూర్తిగా కడిగి శుభ్రం చేయబడతాయి.
ఎండబెట్టడం: అధిక తేమను తొలగించడానికి గాలి ఎండబెట్టడం లేదా వేడి ఎండబెట్టడం వంటి తగిన పద్ధతులను ఉపయోగించి శుభ్రం చేసిన లోటస్ ఆకులు ఎండిపోతాయి.
వెలికితీత: ఎండిన తర్వాత, లోటస్ ఆకులు మొక్కలో కావలసిన ఫైటోకెమికల్స్ మరియు క్రియాశీల సమ్మేళనాలను పొందటానికి వెలికితీత ప్రక్రియకు గురవుతాయి.
ద్రావణి వెలికితీత: ఎండిన లోటస్ ఆకులు ప్రయోజనకరమైన భాగాలను తీయడానికి ఇథనాల్ లేదా నీరు వంటి తగిన ద్రావకంలో నానబెట్టబడతాయి.
వడపోత: ద్రావకం-సంగ్రహణ మిశ్రమం ఏదైనా ఘన కణాలు లేదా మలినాలను తొలగించడానికి ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది.
ఏకాగ్రత: పొందిన సారం ఉన్న క్రియాశీల సమ్మేళనాల సాంద్రతను పెంచడానికి ఏకాగ్రత ప్రక్రియకు గురవుతుంది.
పరీక్ష: లోటస్ ఆకు సారం నాణ్యత, స్వచ్ఛత మరియు శక్తి కోసం పరీక్షించబడుతుంది.
ప్యాకేజింగ్: సారం అవసరమైన నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్న తర్వాత, ఇది నిల్వ మరియు పంపిణీ కోసం తగిన కంటైనర్లు లేదా ప్యాకేజింగ్ పదార్థాలలో ప్యాక్ చేయబడుతుంది.