సిబీరియన్ జిన్సెంగ్, ఎలియుథెరో అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు భావించే ఒక హెర్బ్, అంటే శరీరం ఒత్తిడిని స్వీకరించడానికి మరియు ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుందని భావిస్తారు.
సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం యొక్క కొన్ని సంభావ్య ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఒత్తిడి మరియు అలసటను ఉపశమనం చేస్తుంది: సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం తరచుగా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు అలసటను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి చేయడానికి అడ్రినల్ గ్రంథులను ఉత్తేజపరుస్తుందని నమ్ముతారు, ఇది శరీర ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనలో పాల్గొన్న హార్మోన్.
శక్తి మరియు ఓర్పు బూస్ట్: దాని అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాల కారణంగా, సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం శారీరక మరియు మానసిక పనితీరును పెంచుతుందని భావిస్తారు. ఇది శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి, ఓర్పును పెంచడానికి మరియు అలసట యొక్క భావాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు: సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలను కలిగి ఉందని భావిస్తారు. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి మరియు మొత్తం రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది అంటువ్యాధులు మరియు అనారోగ్యాల తీవ్రతను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం: కొన్ని అధ్యయనాలు సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం అభిజ్ఞా పనితీరు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని చూపిస్తుంది. ఇది మూడ్-స్టెబిలైజింగ్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మెరుగైన ఒత్తిడి నిర్వహణకు దోహదం చేస్తుంది.
యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యాచరణ: సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం ఎలియుథెరోసైడ్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
లైంగిక ఆరోగ్య మద్దతు: సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం యొక్క కొన్ని సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు లైంగిక పనితీరు మరియు సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడం. ఏదేమైనా, ఈ విషయంలో దాని ప్రభావాలపై శాస్త్రీయ పరిశోధన పరిమితం, మరియు ఈ ప్రయోజనాలను నిశ్చయంగా నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
భౌతిక పనితీరు: శారీరక పనితీరును పెంచే సామర్థ్యం కోసం సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం అథ్లెట్లు మరియు క్రీడా ts త్సాహికులతో ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది ఆక్సిజన్ వినియోగం, కండరాల ఓర్పు మరియు మొత్తం అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని భావిస్తున్నారు.
సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ సారం సాధారణంగా తగిన మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు చాలా మందికి సురక్షితంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది లేదా కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్ లేదా మూలికా medicine షధం ప్రారంభించే ముందు, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించమని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది.
నిల్వ
కూల్ & డ్రై ప్లేస్ వద్ద మూసివున్న కంటైనర్లలో నిల్వ చేయండి. కాంతి, తేమ మరియు తెగులు ముట్టడి నుండి రక్షించండి
షెల్ఫ్ లైఫ్
సరిగ్గా నిల్వ చేసినప్పుడు 2 సంవత్సరం