మీకు కావలసిన దాని కోసం శోధించండి
రుటిన్, విటమిన్ పి అని కూడా పిలువబడే రుటిన్, ఎక్కువగా ర్యూ ఆకులు, పొగాకు ఆకులు, ఖర్జూరాలు, ఆప్రికాట్లు, నారింజ తొక్కలు, టమోటాలు, బుక్వీట్ పువ్వులు మొదలైన వాటి నుండి తీసుకోబడింది. ఇది అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ-అలెర్జిక్ మరియు పిగ్మెంట్ స్టెబిలైజింగ్ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంది, కానీ దాని ద్రావణీయత తక్కువ మరియు దాని అప్లికేషన్ పరిధి పరిమితం. గ్లూకోసైల్రుటిన్ యొక్క నీటిలో కరిగే సామర్థ్యం రూటిన్ కంటే 12,000 రెట్లు ఉంటుంది. శరీరంలో ఎంజైమ్ల చర్య ద్వారా రూటిన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది సౌందర్య సాధనాలు మరియు ఇతర రంగాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు అతినీలలోహిత శోషణ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, చర్మాన్ని ఫోటో తీయడాన్ని నిరోధించగలదు, వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు నీలి కాంతిని నిరోధించగలదు.